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健康的十大标准

2017-08-04 00:00:00  校园生活网  本文已影响   字号:T|T

篇一:健康的十大标准

世界卫生组织还提出健康十大标准:健康应当具备以下十大条件:一是要足够充沛的

健康的十大标准

精力,能从容不迫的应付日常工作和生活的压力而不感到过分紧张。二是处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。三是善于休息,睡眠良好。

是应变能力强,能适应外界环境的各种变化。五是能够抵抗一般性感冒和传染病。六是体重得当,身体匀称,站立时,头、肩、臀位置协调。七是眼睛明亮,反 应敏锐,眼睑不邹发炎。八是牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正无出血现象。九是头发有光泽,无头屑。十是肌肉丰满,皮肤富有弹性。

篇二:健康的十大标准

世界卫生组织(WHO)制定了衡量一个人是否健康的十大准则,能进一步使人们完整和准确地理解健康的概念,这十大健康标准:

 1、有充沛的精力,能从容不迫地负担日常生活和繁重工作,而不感到过分紧张和疲劳。

 2、处世乐观、态度积极、乐于承担责任、事无大小、从不挑剔。

 3、善于休息,睡眠好。

 4、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

 5、能抵抗一般感冒和传染病。

 6、体重适中,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

 7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

 8、牙齿清洁,无龋齿,无疼痛,牙龈颜色正常无出血现象。

 9、头发光泽,无头屑。

 10、肌肉丰满,皮肤有弹性。

 

老年人的健康标准:(老年人指进入60岁后的人员的基本健康标准)

 1、躯干无明显畸形,无明显驼背等不良体形,骨关节活动基本正常。

 2、无偏瘫、老年痴呆及其他神经系统疾病,神经系统检查基本正常。

 3、心脏基本正常,无高血压、冠心病及其他器质性心脏病。

 4、无慢性肺部疾病,无明显肺功能不全。

 5、无肝肾疾病、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活质量的严重器质性疾病。

 6、有一定的视听功能。

 7、无精神障碍,性格健全,情绪稳定。

 8、能恰当的对待家庭和社会人际关系。

 9、能适应环境,具有一定的交往能力。

  10、具有一定的学习、记忆能力。

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